อยากคลอดลูกง่าย ต้องทำไง

5 วิธีช่วยให้คลอดลูกง่าย ปลอดภัยทั้งแม่และเด็ก

ชาวปทุมธานีฮือฮากันทั้งจังหวัด เพราะเมื่อวานนี้มีหญิงสาวคนหนึ่งไปโรงพยาบาลไม่ทัน รถติดหนักมาก สุดท้าย คลอดลูก บนรถแท็กซี่ หมายเลขทะเบียน มฏ 7462 กรุงเทพมหานคร คอหวยพากันจดเลขป้ายทะเบียนกันให้วุ่น เลยถือโอกาสเอาเรื่องคุณแม่มือใหม่ท่านนี้ไปคุ้นดูสิว่า เขามีวิธีการยังไงให้ คลอดลูกง่าย คลอดได้แม้กระทั่งในรถ อยากรู้ไปดูกันค่ะ

คนคลอดลูกบนรถ

คลอดลูก เจ็บไหม

คลอดลูกเจ็บไหม เป็นคำถามยอดฮิตของคุณแม่มือใหม่ใกล้คลอดทุกคนเลยก็ว่าได้ ถึงขั้นมีคนเข้าไปตั้งกระทู้ใน Pantip มากมาย เพราะกังวลถึงความเจ็บปวดจากการคลอดลูก ที่มักจะมีคนไซโคว่า เจ็บเจียนตาย ไหนจะไปนึกถึงคลิปวีดิโอคลอดลูกที่พระอาจารย์ชอบเปิดให้ดูทุกครั้งเวลาไปเข้าค่ายธรรมะ

การคลอดลูกที่ดูจะได้รับความเจ็บปวดและสัมผัสถึงความเจ็บปวดมากที่สุด ก็คือการคลอดลูกตามธรรมชาติ แต่ไม่ต้องกังวลไป เพราะคุณแม่จะมีทั้งคุณพ่อและทีมแพทย์พยาบาลคอยให้คำแนะนำและช่วยเหลือจนเราสามารถแบ่งลูกน้อยออกมาได้นั่นเอง

การคลอดลูก มีกี่วิธี

การคลอดลูกทุกวันนี้มีอยู่ 2 วิธีหลัก ๆ ได้แก่ 1.) การคลอดลูกธรรมชาติ 2.) การคลอดลูกด้วยวิธีการผ่าคลอด แต่มีอีกวิธีหนึ่งที่พึ่งมีมาในช่วงไม่กี่ปีมานี้ นั่นคือ การบล็อคหลัง นั่นเอง แต่ละวิธีมีข้อดี – ข้อเสียที่แตกต่างกัน ดังนี้

คนปวดท้องคลอด


การ คลอดลูก ธรรมชาติ

การคลอดธรรมชาติ คือการคลอดลูกเองโดยไม่ใช้วิธีการผ่าตัด อาจจะมีการใช้ยาบรรเทาอาการปวดขณะคลอดบ้าง รวมถึงใช้เครื่องมือทางการแพทย์มาช่วยในการคลอดลูกดวย วิธีนี้เหมาะสำหรับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ปกติ ไม่มีความเสี่ยง หรือภาวะแทรกซ้อน และเด็กอยู่ในสภาวะที่สามารถคลอดธรรมชาดติได้ นับว่าเป็นวิธีที่มีความปลอดภัยที่สุด คุณแม่จะมีโอกาสได้สัมผัสประสบการณ์ความงดงามของความเจ็บปวด เพื่อลูกน้อยอย่างชัดแจ้ง

การ ผ่าคลอด โดยใช้ยาสลบ

การผ่าคลอด คือการนำทารกออกจากตัวมารดาทางหน้าท้อง ด้วยวิธีการผ่าตัด ส่วนมากเคสที่ต้องอาศัยการผ่าตัด ก็อย่างเช่น ทารกตัวโตเกินไป ทารกเอาก้นลง เลยไม่สามารถคลอดตามธรรมชาติได้ ทารกอยู่ในภาวะอันตราย คุณแม่อายุมากหรือเป็นโรคอันตราย รวมไปถึงคุณแม่ที่มีความสมัครใจอยากผ่าคลอดมากกว่าคลอดเองธรรมชาติ ข้อเสียของการคลอดลักษณะนี้คือ สามารถมีลูกได้เพียง 2 คนเท่านั้น หรือผ่าคลอดได้เพียง 2 ครั้ง มิเช่นนั้นจะเป็นอันตรายทั้งแม่และเด็กได้

ทำไมต้องผ่าคลอด

มีหลายสาเหตุ เช่น คุณแม่เคยผ่าคลอดมาแล้ว 1 คร้้ง ทารกไม่กลับหัว ทรกน้ำหนักมากเกินไป รวมถึงมารดาสุขภาพไม่แข็งแรง

ผ่าคลอดใช้เวลานานไหม

ไม่นาน ใช้เวลาไม่เกิน 30 นาที แพทย์ก็ทำการผ่าคลอดเสร็จเรียบร้อยแล้ว นับว่าเป็นการทำคลอดที่ไวมาก ๆ

ผ่าคลอดแพงหรือเปล่า

สำหรับโรงพยาบาลรัฐ การผ่าคลอดราคาก็จะอยู่ที่ประมาณ 15,000 – 25,000 บาท แต่ถ้าหากเป็นโรงพยาบาลเอกชนก็จะแพงมากกว่านี้เกือบเท่าตัว แล้วแต่โรงพยาบาล

การบล็อกหลัง

การบล็อคหลัง เป็นการคลอดลูกอีกหนึ่งวิธีที่กำลังได้รับความนิยมในช่วงหลัง ๆ โดยแพทย์จะใช้เข็มสำหรับบล็อกหลังแทงเข้าไปบริเวณหลังส่วนล่างจนถึงช่องไขสันหลังแล้วฉีดยาชา เพื่อให้เกิดการชาบริเวณช่วงล่างของร่างกาย แต่คุณแม่จะยังคงรู้สึกตัวระหว่างคลอดลูก สามารถพูดคุย โต้ตอบได้ ช่วยลดความเจ็บปวดระหว่างการหลอดลูกได้ อีกทั้งยาชานี้ไม่มีผลต่อลูกน้อยอีกด้วย

วิธีช่วยให้ คลอดลูกง่าย

พักผ่อนให้เพียงพอ ลูกน้อยจะได้แข็งแรง

เรื่องเบสิค ๆ ที่คุณแม่ทุกคนควรปฏิบัติกันอยู่แล้ว นั่นคือการพักผ่อนให้เพียงพอ อย่างน้อยวันละ 7 ชั่วโมง เพราะมีงานวิจัยออกมาว่าคุณแม่ใกล้คลอดที่นอนน้อยกว่า 6 ชม.นั้นใช้เวลาในการคลอดลูกนานถึง 11 ชม. อีกทั้งยังมีแนวโน้มต้องผ่าคลอดสูง เนื่องจากการพักผ่อนของมารดานั้นมีผลต่อสุขภาพครรภ์

คนท้องนอน

อาบน้ำอุ่น แช่น้ำอุ่น ช่วยได้

หลายคนคงเคยได้ยินหรือเห็นการคลอดลูกในน้ำของต่างชาติ ที่ช่วยบรรเทาความเจ็บปวดขณะคลอด การอาบน้ำอุ่นหรือแช่น้ำอุ่นก็มาในรูปแบบเดียวกันเลย คือการแช่น้ำอุ่นนั้นจะทำให้คุณแม่รู้สึกผ่อนคลายทั้งจากอุณหภูมิของน้ำและช่วยในการพยุงตัว สามารถช่วยลดอาการปวดเมื่อย และทำให้เลือดลมหมนเวียนได้ีมากขึ้น

อินทผาลัม ผลไม้ช่วยให้ คลอดลูก ง่าย

จากงานวิจัยในวารสารสูตินรีเวชอเมริกามีการกล่าวไว้ว่า… คุณที่รับประทานอินทผาลัมทุกวันตลอดระยะเวลาการตั้งครรภ์นั้น มีปริมาณความต้องการใช้ยากระตุ้นการคลอดน้อยกว่าคุณแม่ที่ไม่ได้รับประทานอินทผาลัม นอกจากนี้ยังพบว่าคุณแม่ที่รับประทานอินผาลัมอยู่เป็นประจำ ใช้เวลาคลอดลูกต่ำกว่า 7 ชม.และปากมดลูกยังเปิดกว้างกว่าอีกด้วย เนื่องจากในผลอินผาลัมนั้นมีสารที่ทำหน้าที่คล้ายฮอร์โมนอ๊อกซิโทซิน ซึ่งเป็นสารที่ช่วยกระตุ้นการหดตัวของมดลูกนั่นเอง

ผลอินทผาลัม

ใช้ประยชน์จากแรงโน้มถ่วง ด้วยท่าผีเสื้อแบบมณีเวช

คุณแม่ใกล้คลอดทั้งหลายห้ามพลาดข้อนี้ รู้ไหมว่าการเคลื่อนไหวร่างการท่าต่าง ๆ ของเรานั้น สามารถจัดท่าทางของลูกน้อยในครรภ์ได้ แนะนำให้พยายามขยับร่างกายในท่าหลังตรง เช่น ยืน เดิน แล้วโน้มตัวไปข้างหน้า ย่อตัวลงเล็กน้อย วิธีนี้จะช่วยให้ลูกขยับตัวน้อยลง และอยู่ในท่าที่เหมาะสมต่อการคลอด รวมถึงการนั่งท่าผีเสื้อแบบมณีเวช นั่งฝ่าเท้าชิดกัน เอามืดกดตรงหัวเข่า แล้วโน้มตัวไปข้างหน้านับ 1 – 20 ท่านี้จะช่วยบรรเทาอาหารเจ็บคลอดและช่วยให้มดลูกเปิดเร็วขึ้น

ท่อง คาถาคลอดลูกง่าย คาถาอังคุลีมาลปริตร

การท่องคาถาอังคุลีมาลปริตรนั้น ไม่จำเป็นต้องสวดเฉพาะก่อนคลอดอย่างเดียวเท่านั้น แต่สามารถท่องได้ตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์ สวดภาวนาให้ศักดิ์สิทธิ์ท่านคุ้มครองลูกน้อยให้อยู่รอดปลอดภัย โดยมีวิธีการสวด ดังนี้

ตั้งนะโม 3 จบในใจ แล้วสวดพระคาถา ดังนี้

นะโม ศิวะโก ศิระสาอรหัง การุณิโก วิสะตะทิพพะมันตัง ปะภาโส สุริยังจันทัง โกมาระภัทโต ปะกาเสติปัทธิ โตอะ เมหะ โสระ โรคา สุมะนาโหมิ นะระนะอะ โรคาพยาธิ

เสร็จแล้วให้ท่องคาถาอังคุลีมาลปริตรว่า … ยโตหัง ภคินี อริยายะ ชาติยา ชาโต นาภิชา นามิ สัญจิจจะ ปาณัง ชีวิตา โวโรเปตา เตนะ สัจเจนะ โสตภิเต โหตุ โสตภิ คัพภัสสะฯ

แปลความหมายได้ว่า …. ดูกรน้องหญิง ตั้งแต่ฉันเกิดมาแล้ว โดยอริยชาติ ยังไม่รู้สึดตัวว่าได้แกล้งชีวิตสัตว์เลย ด้วยอำนาจสัจจวาจานั้น ขอความสุขสวัสดี จงมีแก่หล่อน และครรภ์ของหล่อนเถิด


สรุปส่งท้าย วิธีช่วยให้ คลอดลูก

อ่านมาถึงตรงนี้ Ruay ก็หวังว่า 5 วิธีช่วยให้ คลอดลูก ง่าย จะช่วยลดความกังวลใจให้กับคุณแม่มือใหม่ทุกคน และเป็นกำลังใจให้ก้าวผ่านประสบการณ์อันน่าประทับใจและน่ากลัวในขณะเดียวกันไปได้ด้วยดี คลอดลูกน้อยมาแล้วก็อย่าลืมเข้าไปลงทะเบียน รับเงินอุดหนุนบุตร จากรัฐ เพื่อจะได้รับเงินค่าเลี้ยงดูที่เราในฐานะประชาชนของประเทศพึงจะได้กันด้วยนะ

โดยเตรียมหลักฐาน ได้แก่ บัตรประชาชนของผู้ปกครองและสูติบัตรเด็กแรกเกิด สมุดบัญชีเงินฝากของผู้ปกครอง แบบคำร้องขอลงทะเบียน (ดร.01) แบบรับรองสถานะของครัวเรือน (ดร.02) สมุดบันทึกสุขภาพแม่และเด็ก ใบรับรองเงินเดือน  และสำเนายืนยันตัวตน ไปยื่นที่องค์การบริหารส่วนตำบลหรือเทศบาลในวันและเวลาราชการ

บทความที่เกี่ยวข้อง

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on email
Email
Share on pinterest
Pinterest
Share on vk
VK